Eilen hyötyliikuntaa 4-tuntia ja venyttelyjä illalla.
Tänään taas Hemetin kova tuuli, jo kolme viikkoa yhteen menoon.
Aamulla Päivi töihin ja lepäilyä.
Iltapäivällä Päivi töistä ja tunnin päikkärit.
Kova juoksu 16 km 17:24-18:36, aika 1-tunti ja 12 minuuttia.
Kyllä pitäisi näin vanhemmalla miehellä olla aina käsineet kädessä, tuuli puhalsi kylmäksi.
Saunassa käyty ja vielä täytyy ilta venytellä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti