Heräsin 5:00, kahvit keitin ja venyttelin, komea aamu.
Nukuin parituntia ja heräsin kamraatin kanssa yhtäaikaa.
Kova juoksu 9 km 8:51-9:36 ( sama reitti, kuin eilen), aikaa kului 45 minuuttia.
Valmentaja pyörällä saattoi kodalle ja tuli toiselta puolen vastaan.
Tänään ehtii varmaan muutakin, nyt pesulle.
Iltapäivästä soutua 2 km, vanerivene kotirannasta lossin rantaan, mistä autolla peräkärryyn.
Veneeseen polkupyörä ja vesiteitse testattu vene samalla.
Sitten ruohon leikkuuta 3-tuntia ja kahden peräkärryrenkaan paikkaukset seuraavaksi.
Saunassa on ehditty käydä, olisi halua vielä lenkille, mutta olkoon.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti