kuntoelin
72-vuotias entinen himokuntoilija ja raksajätkä.
tiistai 1. joulukuuta 2015
Hyötyliikunta
Jalat on jonkinverran arkana, joten vain hyötyliikuntaa.
Lumen kolausta, kotona 1-tunti ja Kotitiellä 30 minuuttia.
Venyttelyt ja jalka hierontaa.
Huomenna Kempeleeseen ajo päivän mittaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti