perjantai 9. joulukuuta 2016

Kova pyry Juoksu/Venyttelyt

Päivillä vapaa päivä, kuskia ei tarvittu.
Aamupäivästä pankki asioilla OP-pankissa, tapasin siellä  myös veljeni Kaukon.
Venyttelyjä kisoja katsellen.
Kova juoksu 5,5 km 17:07-17:35, aikaa meni 28 minuuttia.
Todella kova tuuli, vastamäki ja vastatuuli osan matkaa.
Olipa hyvä hengittää siinä tuulessa.
Saunassa käyty, vielä venytellään.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti