Reipas Juoksu/Venyttelyt

Taas pitkään nukuin, yli meni 8:00, eipä olisi koskaan ennen uskonut minusta.
Päivällä tulostimen hain kaupasta.
Pallo jumppaa on harrastettu ja reisilihaksia venytelty.
Reipas juoksu 5,5 km 18:16-18:45, aikaa meni 29 minuuttia.
Takareiden isot lihakset revähti 14-vuotiaana koulun juoksuissa, olivat koko kesän kipeät, siitä varmaan ongelmat.
Saunassa käyty ja vielä venytellään.

Kyllä nyt rullaa.