sunnuntai 11. joulukuuta 2016

Venyttelyt

Pitkään nukuttu 9:30 asti, ei sitä ennen tapahtunut.
Pitkin päivää venyttelyt ja hyvät päikkärit päivällä.
Yläselkä ja oikeapuoli on ollut kondiksessa hyvän aikaa. Mutta jalat ne vain ei ala rennoiksi, pitäisi repiä jolain keinolla lihas-säikeet erilleen. Toisinaan kyllä on jonkinlaista edistystä havaittavissa.
Tänään muutoin aikamoista lepäilyä, olisi jo alettava saada toimintaa johonkin suuntaan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti