Tuli nukuttua 8:00, iltasella nukahdin sohvalle ja yöllä herätettiin nukkumaan.
Ulos päädyin hiukan ennen 10:00.
Ensimmäiseksi kotona lumityöt, 1-tunti meni.
Sitten Kotitiellä meni 0,5-tuntia, tuuli oli siellä hyvin hoitanut osan pihaa.
Pienet päikkärit, vajaa tunti ja sauna lämmitä, sekä hieman venyttelyjä.
Reipas juoksu 5,5 km 17:41-18:12, aikaa tuhriintui 31 minuuttia.
Saunottu, vielä jalkojen venyttely.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti