Hyvin nukuttu, vasenta reisilihasta juimii, muutoin ok.
Kamraatti sairaana ja kuumeessa, puolituntia taas kolankävelytystä, tuuli tuonut pihalle lunta.
Reipas kävely 8,6 km 13:43-15:03, aikaa hupeni 1-tunti 20 minuuttia.
Alussa nilkat hemetin kipeät, 300 metrin jälkee, ei mitään ongelmaa.
Vanha sananlasku, missä tuli siinä paranee, täytyy vielä venytellä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti