Reipas kävely 10:30-13:40 18 km, aikaa meni koko reissuun 3-tuntia 10 minuuttia.
Kävin samalla Motonetin uuden kauppahallin avajaisissa. Entisen työkaverin Eeron kanssa kierreltiin, syötiin hernekeitot ja juotiin kahvit, sekä ostettiin tarjoustuotteita.
Hyvät päikkärit päälle, meni noin tunti.
Askellusta pyrin pitämään päkiä-painoitteisena ja niinpä kantapää-rasitus jäikin vähäisemmäksi.
Suoliluun ns. S1 nivel on myöskin ollut melko hyvänä pitemmän aikaa, mutta jos vähänkin maha pääsee roikkumaan, niin selkäongelmat iskee välittömästi. Täytyy kuitenkin antaa pumpulle palautumis aikaa, alkaa taas olemaan liian hurja kunto tuntemus.
Olisin vielä käynyt saunalenkin, mutta Päivi sanoi, ettei Erkki nyt halua saunalenkille.
![]() |
Rautieasemalla oli hyörintää. |
![]() |
Olipa Motonetissä väkeä. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti