perjantai 30. maaliskuuta 2018

Ulkoilu/Raju Kävely

Hyvin nukuttu yö, Johannes tuli aamulla herättämään papan, Päivi oli jo ylhäällä.
Aamupäivästä ulkoilua 1-tunti Pappa ja Johannes, Joonatan ja Jani, aurinkoinen aamu.
Jori ja Taija, sekä Rampo-koira käväsi ja matkasivat sitten Kitkalle.
Johannes nukahti Päivi-mummin syliin ja minä lähdin lenkille.
Raju kävely 16 km 13:52-16:00, aikaa meni 2-tuntia ja 8 minuuttia.
1,5 km ennen kotia minia Nina juoksi vastaan, oli lenkillä ja meni aika lujaa vauhtia.
Todella kaunis aurinkoinen päivä, liikkujia kohtuullisesti ulkona.
Illalla vielä pulkkaa ja tarkkuusharjoituksia jalkapallolla 1-tunti 17:30-18:30, Päivi mukana.
Sauna vielä, laitettiin lämmitä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti