sunnuntai 17. kesäkuuta 2018

Hyötyliikunta/Reipas juoksu

Hyvin nukuttu heräsin 7:30, komea lämmin aamu.
Aamupäivästä puuhastelua kasvimaalla ja vielä ruohon leikkuuta.
Kello 12:00 kamat kasaan ja lähtö Rolloon, Päivillä huomenna työpäivä.
Kotona hyvät päikkärit, reilu tunti ja lounas odotti valmiina, kun heräsin.
Reipas juoksu 8,6 km 17:27-18:14, aikaa kului 47 minuuttia.
Vielä vähän raivarilla. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti