Monenlaista puuhailua 3-tuntia ja sitten 12:00 jälkeen ajeltiin Rolloon.
Kotona kunnon tunnin päikkärit.
Sauna lämmitä ja lenkille valmistelu, venyttelyineen.
Reipas juoksu 8,6 km 18:40-19:27, aikaa meni 47 minuuttia.
Ehkä lenkki onkin huomattavasti pitempi, kylläkin mäkinen, saunassa käyty.
Vielä kuva eiliseltä. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti