Tunniton päivä, nukuin 9:10 aamulla. Syy seuraavassa lauseessa.
Lähes 60-vuotiaana opin rentoutumaan Kuntoutuksen Hilkan ja Outin opastuksella.
Aamupäivästä Aidantolppien parkkausta 1,5-tuntia, pitkin vedoin.
Kokous klo 14:00-16:15.
Raju Juoksu 5,5 km 18:43-19:11,15 aika 28 minuuttia 15 sekunttia.
Pohkeet on jo venytelty, suihkun jälkeen lisää.
Huomenna aamusta studio55 -ohjausta, miksi syytä vaihdella tempoa ja harjoittelua.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti