sunnuntai 25. marraskuuta 2012

Reipas Juoksu

Aamupäivä puuhastelua ja vuoluroskien vienti metsään.
Päivällä kylästelyä, tänään ei päikkäreitä.
Reipas juoksu 5,5 km 17:43-18:13, aika 30 minuuttia.
Hengitys kulki, meni syke yli 135.n.
Nyt sauna ja venyttelyt sitten.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti