kuntoelin
72-vuotias entinen himokuntoilija ja raksajätkä.
sunnuntai 25. marraskuuta 2012
Reipas Juoksu
Aamupäivä puuhastelua ja vuoluroskien vienti metsään.
Päivällä kylästelyä, tänään ei päikkäreitä.
Reipas juoksu 5,5 km 17:43-18:13, aika 30 minuuttia.
Hengitys kulki, meni syke yli 135.n.
Nyt sauna ja venyttelyt sitten.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti