Reipas Juoksu

Aamupäivästä parkkuu jätteiden siivousta, päivällä n. 2-tunnin päikkärit.
Reipas juoksu 5,5 km 19:09-19:40 aika 31 minuuttia.
Syke n. 125-130 (mielestäni pystyin puhumaan)
Tuntemus hyvä. Pesu ja venyttelyt, venyttelin hiukan ennen juoksua.