Keppijumppa,Venyttelyt,Lumityöt

Täysi päivä, päikkärit nukuttu.
"Raato" on väsynyt, joten ei juoksua.
Lumitöitä 1/2-tuntia ja kalalaatikon teko.
Kehon huoltoa, kierrot 50-puolelleen, 50-hyvää huomenta.
Venyttelyt, erityisesti lähentäjät.