Aamusta puuhastelua ja pörssi seurantaa.
Päikkärit nukuttu ja kaupassa käyty. Pakkasta -11 astetta.
Reipas juoksu 5,5 km 18:37-19:06, aika 29 minuuttia tasan.
Jalat väsyi, venytelty on jalat pitkäkestoisesti ja saunassa käyty.
Pitää koittaa venytellä pitkin iltaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti