Reipas Juoksu

Aamulla lumitöitä 1-tunti, päikkärit nukuttu.
Päivällä vanhojen ikkunapokien hiontaa.
Venyttelyjä pitkin iltapäivää. Pakkasta -9 astetta.
Reipas juoksu 5,5 km 17:17-17:46,40, aika 29 minuuttia 40 sekunttia.
Täytyy vielä lämmittää sauna ja venytellä.