sunnuntai 13. tammikuuta 2013

Teho kävely/yhteensä n.5,5 km

Unet kesti taas pitkään klo 8:00.
Aamulla  9:45 halkojen siirtoon marraskoskelle, tiellä ja puissa teeri lintuja melko mukavasti.
Halon vetoa ahkiolla umpihankeen jäljet ja ei muuta, kuin hevosen töihin.
Matka pinolle 120 m, käyntikertoja 16*240m= n. 3,5 km(täysin märkänä ja sippi)
Tullessa vielä umpihanki kävely Sinetässä 2 km.
Nyt on sauna lämmitä ja venytelty, täytyy vielä ilta venytellä ja ottaa kierrot.
Joka tapauksessa hyötynä halot liikahti 1,4 kuutiota.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti