kuntoelin
71-vuotias entinen himokuntoilija ja raksajätkä.
sunnuntai 10. helmikuuta 2013
Kävely/Venyttelyt
Pakkasta pidellyt 3-päivää, tänään mittarissa -25 astetta.
Kävely anoppilaan reilu 5km, takaisin tullessa kyyti.
Venyttelyt ja oikean puolen erikoiskäsittelyt pitkäkestoisine venytys-pitoineen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti