sunnuntai 14. huhtikuuta 2013

Raju Kävely

Aamusta puiden tekoa ja roskien polttoa. Saunassa käynti ennen Rolloon ajoa.
Ajo Rolloon , välillä Tennilässä vakavan laatuinen tapahtuma.
Raju kävely 15 km (ylikylän kautta kolmen sillan lenkki)16:10-18:05, aika 1 tunti ja 55 minuuttia.
Pitkä ja venyttävä askel(Askel sinkui 15-senttiä)Pesulle ja venyttelyjä.
Näin se kevät etenee.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti