Täydellisen hyvä uni ja rentouttava olo aamulla.
Halontekoa ja metsikköä harvemmaksi, nurin, pätkiksi, ajo ranteelle ja halkominen.
Puuhommat ruokatunti vähennettynä, puurtamista tasan 8-tuntia 8:00-17:00, mies sippi.
Kävely palauttavana liikuntana 4 km, nyt saunaan ja jos jaksaa vähän venyttelyjä.
Ps. todella miellyttävä ulkona olo joutsenia useita porukoita lenteli yli.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti