sunnuntai 7. huhtikuuta 2013

Reipas Juoksu/Kävely

Aamulla pakkasta -15 astetta. Päivällä ajo Rolloon.
Kisoja kateltu ja paikat jäykkänä.
Reipas juoksu 5,5 km 17:41-18:17, aika 36 minuuttia.
Poje ja reisi ramppasi ja jopa venyttelemään joutui.
Tiet jäisiä, märkiä ja kuivia, eli paljon rytmin vaihdoksia.
Saa nähdä milloin paikat tästä notkistuu.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti