Aamupäivästä ulkoilua ainakin reilu tunti ja lumihommat samalla.
Päikkärit nukuttu ja hieman venytelty.
Kova juoksu 16 km 15:13-16:29,30, aika 1 tunti 16 minuuttia ja 30 sekunttia.
Todella mourustakin tietä, eli aura hujauttanut lumet kävely-pyörätielle.
Saunassa käyty ja hieman venytelty, vielä lisää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti