maanantai 13. tammikuuta 2014

Kova Juoksu

Vähän on pakkasia pidellyt.Aamulla Päivi töihin seitsemäksi.
Tänään täysi päivä, kalakeitto tehty ja syöty töiden jälkeen.
Kova juoksu 5,5 km 19:02-19:31,30, aika 29 minuuttia ja 30 sekunttia.
Pakkasta -15,4 astetta, hyvä juosta.
Vielä pesulle ja venyttelyt.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti