Eilen täysi työpäivä ja päikkärit.
Sitten eilinen meni lumitöissä kotona 1-tunti ja eräs omakotitalo 1,5-tuntia, yhteensä 2,5-tuntia kolan kävelytystä.
Tänään töiden jälkeen päikkärit nukuttu.
Reipas juoksu 5,5 km 18:53-19:25,30, aika 32 minuuttia ja 30 sekunttia.
Todella lumituiskuinen myräkkä -13 astetta ja mouruinen tie.
Saunassa käyty ja vielä venyttelyt.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti