kuntoelin
72-vuotias entinen himokuntoilija ja raksajätkä.
tiistai 21. tammikuuta 2014
Raju Juoksu
Päivi aamulla töihin, täysi työpäivä
Päikkärit nukuttu, reipas tunti. Venyttelyjä jalat ja pohkeet.
Raju juoksu 5,5 km 19:29-19:57,30,
aika 28 minuuttia 30 sekunttia.
Pesulla käyty ja vielä hieman venyttelyjä illan päälle.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti