tiistai 21. tammikuuta 2014

Raju Juoksu

Päivi aamulla töihin, täysi työpäivä
Päikkärit nukuttu, reipas tunti. Venyttelyjä jalat ja pohkeet.
Raju juoksu 5,5 km 19:29-19:57,30, aika 28 minuuttia 30 sekunttia.
Pesulla käyty ja vielä hieman venyttelyjä illan päälle.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti