Kävely/Hiihto/Hyötyliikunta

Hyvin nukutun yön jälkeen lumitöitä 1,5-tuntia.
Sitten kävelylenkille kamraatin kanssa 3 km.
Päivemmällä hiihtoa 2 km ja pinojen päältä lumet 7.pinon päällistä.
Komea aurinkoinen päivä, ulkona 10-tuntia.
Kohta saunaan ja hiukan venyttelyä.

Kalat odottaa/Ystävän päivänä.

Tuiskunnut lumi.