perjantai 15. tammikuuta 2016

Hyötyliikunta/Kävely

Aamulla pakkasta -15 astetta, hieman lunta tuiskuttanut.
Lumitöitä 2-tuntia ja klapien sahaus, halkominen, kuin myös autoon lastaus 2-tuntia.
Kävely 2 km, kävelyä kylläkin tuli edellisissäkin.
Nyt on ajettu Rolloon ja pakkasta on 18-astetta, ei lenkille vielä.
Venytellään ja saunotaan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti