maanantai 30. joulukuuta 2019

Kova juoksu

Hyvin nukuttu, heräsin kello 5 jälkeen, vein Päivin töihin ja pistin 7-jälkeen uudestaan nukkumaan.
Hyvänen aika, heräsin kello 10:00, kaikki muut oli jo ylös nousseet.
Aamusta vaihdoin hissukkaan peräkärryn pistorasian, kyllä on kylmää hommaa näpertää ulkona, vaikka lämpötila on 0-astetta.
Lounaaksi keittelin perunat, Jori haki Päivin töistä ja sitten syötiin.
Pistin saunan lämmitä ja lenkki vaatteet päälle.
Kova juoksu 10 km 17:30-18:19, aikaa meni 49 minuuttia.
Hyvä juosta ja tiet oli hyvin aurattu, vain Toripuistikko oli vähän vetinen.
Saunassa käyty.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti