sunnuntai 8. joulukuuta 2019

Pulkkamäki/Reipas juoksu

Hyvin nukuttu 7 maissa, Joonatan heräsi aivan samoihin aikoihin ja sitten muut.
Aamusta pulkkamäessä Joonatanin ja Johanneksen kanssa, meni tunnin verran, Jani haki sillä välin Ninan petäjätielle.
Kempeleen perhe lähti puolilta päivää kotiin Kempeleeseen.
Kisoja katselin ja jalkapohja hierontaa tein päivällä.
Reipas juoksu 10 km, 14:31-15:20, aikaa meni 49 minuuttia.
Hyvä juosta, eikä ollut yhtään liukas, iltasella pitää vielä venytellä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti