kuntoelin
72-vuotias entinen himokuntoilija ja raksajätkä.
sunnuntai 8. tammikuuta 2012
Hyötyliikunta-Lumityöt
3.01.2012 OIKEASTAAN TÄNÄÄN 59-VUOTTA
Tunti aamusta ja tunti illasta. Kokoajan kävelyä.
Runsas venyttely, takareisille ja käsivarsille.Illemmalla lisää venyttelyjä.
Kirjaan vasta sunnuntaina, tultuani reissusta
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti