tiistai 31. tammikuuta 2012

Venyttelyt/Vatsarutistukset

Pakkasta - 23 astetta
Vatsarutistukset 10-sarjat.
Pitkäkestoiset venyttelyt ja vatsarutistukset 60 minuuttia.
Myös niska ja kaula.
Lähettänyt klo
Tunnisteet:

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)