keskiviikko 18. tammikuuta 2012

Reipas juoksu

Töiden jälkeen päikkärit vähän yli tunti meni.
Tavannomainen 5.5 km:n reipas juoksu 32min. 19:28-20:00, tiet hyvässä kunnossa, eikä persaukset enää painaneet. Hapen saanti hyvä, murheet väistyneet, kaikki pelitti.
Sauna/ Suruviesti,mökki-naapuri, sekku-poika kuollut. Pentti Forssted 63 vuotta
Vielä venyttelyt, jalat ja kyljet, sekä vatsalihakset ilmoittavat olemassaolostaan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti