Kova Juoksu

Täysiä työpäiviä, tänään suojasää +2 astetta.
Saattohoitoa tehty, veli jo erittäin huonossa kunnossa ja väsynyt.
Kova juoksu 5,5 km 18:45-19:14,30, aika 29 minuuttia ja 30 sekunttia.
Saunassa käyty, vielä hieman venyttelyjä.

Kohta 61-v