torstai 5. joulukuuta 2013

Reipas Juoksu

Normaali päivä töissä, tällä viikolla useita terveisiä entisiltä oppilailta. Kaikki positiivisiä ja jopa ylistäviä.
Päikkärit nukuttu ja veljenluona päivittäin vierailtu.
Viimeviikolla tuntemukset hengityselimissä ja tenniskyynärpää vaivaa edelleen.
Reipas juoksu 5,5 km 17:46-18:15,30, aika 29 minuuttia 30 sekunttia.
Saunassa käyty ja vielä venytellään.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti