Kova Juoksu

Aamulla Päivi töihin ja lumet pois liitymältä.
Kurssipäivä WEBER-koulutus, päikkärit nukuttu.
Vanhoja koulutettuja muurari-laatoittajia mukana kursseilla. kehuja tuli kyvyistä näyttää mallia miten tehdä. Sehän lämmitti vanhaa opettaja-miestä.
Kova juoksu 5,5 km 18:33-19:02,10, aika 29 minuuttia ja 10 sekunttia.
Valoristeyksessä meni ainakin se 10 sekunttia.
Eilinen venyttely vaikutti. nyt on saunottu, vielä venyttelyä.