Kävely

9:00 jälkeen luontoon ja paukkurauta, sekä marjapoimuri mukaan.
Erästystä ei tullut, marjoja kylläkin.
Kävelyä yli 10 km ja marjan poimintaa yhteensä 5-tuntia.
Venyttelyä ja kipeiden lihasten hiorontaa, sekä kunnon päikkärit vetäisty.
Yllättävän jäykäksi kävely tekee, vai onko löytynyt uusia lihaksia.
Tänään lämmitetään vaihteeksi sauna.

Muutama tuokio