Kova Juoksu

Täysi-työpäivä, todella pitkät päikkärit nukuttu(salaisuus).
Puolukat puhdistettu kamraatin kanssa.
Kova juoksu 5 km 19:45-20:14, aika 29 minuuttia.
Kahden kävelypäivän jälkeen paikat hieman jäykkänä.
Pesulla käyty, vielä venyttelyt.