tiistai 23. syyskuuta 2014

Raju Juoksu

Eilen kamraatin kanssa herättiin 4:15 ja juotiin teet, siitä tulikin raskas päivä.
Tänään herättiin 6:30 ja oli täysi päivä, sekä päikkärit nukuin.
Raju juoksu 16 km (ylikylän kautta sillat) 19:16-20:28, aika 1-tunti 12 minuuttia.
Kulukee.
Sopivasti vaatteita, saunottu on. Vielä venyttelyt.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti