kuntoelin
71-vuotias entinen himokuntoilija ja raksajätkä.
lauantai 15. marraskuuta 2014
Hyötyliikunta
Aamusella 9:00 puuhastelemaan, erittäin kaunis pakkaspäivä.
Tarkastaja näytti olevan tyytyväinen saavutuksiin.
Tänään riitti 6-tuntia, sisältäen pinon kattamisen.
Työn touhussa.
Nyt on sauna lämmitä ja sitten venyttelyt, erityisesti hamstringit.
Tälläinen tuli 5,5 kuutiota.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti