keskiviikko 12. marraskuuta 2014

Hyötyliikunta/Kova Juoksu

Aamusta kello 9:00 raivaustöihin, meni 5-tuntia ja klapeja tuli, sekä pihapiiri siistiin kuntoon.
Passaa linjamiesten panna pylväänsä paikoilleen ja Erkki istuttaa sitten viinimarja pensaat, koska oli iso savotta.
Kova juoksu 10 km Luusuan tiellä mutlka 15:32-16:32, aika tasan 1-tunti.
Sauna on lämmitä ja nyt mennään sinne venyttelemään.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti