perjantai 16. lokakuuta 2015

Hyötyliikunta

Päivi aamulla töihin ja jatkoin raivuuhommiin Sinetälle.
Ojan pohja raivuuta 6-tuntia, liikehdintää monipuolisesti.
Päälle tunnin kävely lenkki olisiko 4 km.
Jori haki tullessa Päivin töistä.
Päikkärit nukuttu yli tunti.
Saunaan ja kunnon venyttelyt.
Ojanpohja perkattu
Viimevuotinen velttaus, kesällä karhittu.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti