keskiviikko 28. lokakuuta 2015

Hyötyliikunta/Reipas Juoksu

Päivi aamulla töihin ja illalla kotiin.
Pihan viimeistelyä 1,5-tuntia, syksyn viimeinen roskakuorma pihalta.
Päikkärit nukuttu ja työhommat työpaikalla tuli hoidettua.
Reipas juoksu 8,5 km 17:50-18:38, aika 48 minuuttia.
Kylläpä oli kevyttä meno eilisen super kuntoilun jälkeen.
Saunassa käyty, pyritään ilta venyttelemään.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti