lauantai 22. lokakuuta 2016

Hyötyliikunta/Reipas Juoksu

Nukuttiin kello 8:00, hyvä syvä yni.
Hyötyliikuntaa 8-tuntia, padan uusi paikka hionkiven päälle.
Kiinteistön arvo nousi tänään noin 50.000 €, muinainen hionkivi paljastui kallion puhdistuksessa.
Norjassa on useita hionkivi löydöksiä viikinki-kaudesta.
Tavallinen tallaaja ei osaa huomioida arvokkaita muinais-jälkiä (täällä alueella lähellä kuuluisat pyyntikuopat).
Reipas juoksu n. 6 km 16:30-16:59, aikaa kului 29 minuuttia, välillä venyttelyt.
Saunassa käyty, venyttelen vielä.
Vesi on kaadettu kiulusta terän teroitus kohtaan.

Tästä seuraava vaihe on hionkivi (liippa).

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti