Matkustamisen jälkeen hyvin nukuttu yö.
Poronlihakeiton jälkeen hyvät päikkärit, rapea tunti.
Raju juoksu 5,5 km 17:47-18:14, aikaa meni 27 minuuttia.
Saunassa tehty hamsringeille (kinkkurullat) pitkäkestoiset venyttelyt.
Vielä illalla venytellään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti