Tiistaina kuorma pätkittyjä koivuhalkoja Sinetästä ja ajo Kempeleeseen.
Mukava reissu sisältäen leikkimistä, ulkoilua, eskari-kuljetusta, judo- ja jalkapallo-seurantaa, sekä seurustelua.
Alaselkä ja jalat sai ansaittua taukoa, painokin on mittauksen mukaan 61,5 kg.
Päivi tuli junalla torstaina ja tänään ajeltiin takaisin Rolloon.
Reiden hieronta, rullaa tai palloa apuna käyttäen osoittautui tehokkaaksi menetelmäksi.
Kuitenkin alaselän kiputila tuntuu vain jatkuvan huonompaan suuntaan.
Liikkuessa vaiva vähenee ja jotenkin saa voitelua, ollen helpompi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti