sunnuntai 27. tammikuuta 2019

Venyttelyt/Kävely

Hyvin nukuttu, herättiin 7:30, pakkasta - 29 astetta pakkasta.
Aamupäivästä venyttelyjä ja lepäilyä.
Kempeleen-perhe tuli ennen puoltapäivää, sitten vähän leikittiin, ajohommia Joonatanin ja Johanneksen kanssa. Puoli kahden maissa lähtivät kotiin Kempeleeseen.
Kisoja katseltu, taisi mennä aivan jokunen tunti, sauna lämmitä.
Reipas kävely 7km 17:00-18:00,  aikaa meni 1-tunti, todella hyvä kävely keli.
Saunassa käyty, hieman venyttelen.
Rinteenkulmassa oli hiljaista.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti