Hokasin tuossa lenkillä, että kaupunginjohtaja Ulla Kirsikka-Vainio toimii tuossa naapurissa (entinen Rovaniemen Ammattikoulu)
Hyvin nukuttu, heräsin 8:00, no puolilta öin vasta laitettiin nukkumaan.
Aamulla kävelytin lumikolaa pihalla tunnin. Kokeilin jalkaa, eilen illalla oikeapolvi oli täysin tönkissä, laitoin mobilattia ilta saunan jälkeen. Nyt aamulla tuntui aika hyvältä, joten kauemmas kävelemään.
Kolmen päivän aikana kävelyä yli 50 km. Tänään vetäisin yli 16 km, 3-tuntia meni ja oudolta se polvi tuntui, kesti kyllä kävellä. Edelliset päivät muunnin askelmääristä.
Näyttää siltä, että kyllä taas pitää paikkansa nivelsidevammassa, se paranee kävellessä, täräyksiä ei vielä kestä, joten juosta ei pysty.
Lenkillä ollessa kävin välissä Puuilossa ja ostin rengasraudan, huomasin ettei mulla ole rengasrautaa.
Nyt omistan rengasraudan 😀.
Kotiin tullessa sain herkullisen lounaan, Päivi oli tehnyt haukipaistoksen, kuori perunat ja punajuuri-sinihome rosollin kanssa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti