Aamulla verkoille, jonkin verran kalaa.
Rakennustyöt 3 tuntia. Ajo Rolloon.
Raju juoksu, tavanomainen 5.5 km 17:25-17:49 aika 29 minuuttia.
Alussa sievästi liikkeelle ja lopussa raju ylämäki osuus.
Nyt saunaan ja täytyy hyvin venytellä. On muuten kaamea hiki.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti